Autenticar
Main menu

A AEG utiliza cookies para o melhor funcionamento do portal.

O uso deste site implica a aceitaçom do uso das ditas cookies. Podes obter mais informaçom aqui

Aceitar
Assi ou assim? Aquel ou aquele? Sou ou som? Antonte, anteonte, noutronte...?

Assi ou assim? Aquel ou aquele? Sou ou som? Antonte, anteonte, noutronte...?

Gostaria de saber se as formas assi/assim som admitidas, bem como as formas el/ele e aquel/aquele; tenho dúvidas também referidas à primeira forma do presente do indicativo do verbo ser: por vezes aparece em textos galego-portugueses como sou e noutros como som. À parte disto, tenho ouvido sempre na minha casa o termo noutronte e gostaria de saber se existe umha forma galego-portuguesa adaptada, como poderia ser noutrontem, na hora de grafá-la.

 

Paulo Mouteira

 

 

RESPOSTA DA COMISSOM LINGÜÍSTICA

Com efeito, na codificaçom da variedade galega do galego-português efetuada pola Comissom Lingüística da Associaçom de Estudos Galegos, som admitidas tanto a forma assi como assim do advérbio de modo, tanto a forma el como ele do pronome pessoal masculino da terceira pessoa do singular, e tanto a forma aquel como aquele do pronome demonstrativo masculino singular do terceiro grau (v. Compêndio Atualizado das Normas Ortográficas e Morfológicas do Galego-Português da Galiza: pág., respet., 147, 99, 101).

Quanto à primeira pessoa do singular do presente do indicativo do verbo ser, diga-se que, na codificaçom da variedade galega do galego-português efetuada pola Comissom Lingüística da Associaçom de Estudos Galegos, som admitidas tanto a forma som (esta, maioritária na Galiza atual) como a forma sou (esta, comum com a das variedades lusitana e brasileira da língua): v. Compêndio Atualizado das Normas Ortográficas e Morfológicas do Galego-Português da Galiza: pág. 136.

Finalmente, polo que di respeito ao advérbio de tempo noutronte, que denota o dia anterior ao de onte, cumpre ter presente que se trata de umha variante dialetal de antonte ou anteonte, as formas consideradas supradialetais na codificaçom do galego efetada pola Comissom Lingüística, por convergência com a correspondente forma supradialetal luso-brasileira, ou seja, anteontem (v. Compêndio Atualizado das Normas Ortográficas e Morfológicas do Galego-Português da Galiza: pág. 145). Portanto, num texto ou contexto formal, em galego nom se deve utilizar a forma noutronte, mas si ant(e)onte.

 

Última modificação emTerça, 05 Junho 2018 11:30
Avalie este item
(13 votos)

4574 comentários

  • Reduslim effetti collaterali

    "In questo studio di cinque anni, le persone che si allenano con costanza alla stessa ora, soprattutto la sera, sono in grado di perdere più peso rispetto a quelle che non si allenano con costanza alla stessa ora",
    spiega a Healio G.T. l'autrice dello studio Kelly Klinger, PhD, ricercatrice senior presso il Pennington Biomedical Research Center della Louisiana State
    University. Tuttavia, non è necessario essere in palestra o su un tapis
    roulant per raccogliere i benefici di questo consiglio.

    "Non importa che siate in palestra o che stiate camminando", dice Klinger.
    "I benefici ci saranno". Quindi, se siete motivati a
    iniziare o a migliorare una sana routine per la perdita di peso, non abbiate paura di iniziare a usare un certo orario per fare esercizio.
    Sarà più facile mantenere l'impegno. Ecco
    alcuni motivi per cui dovreste farlo.

    Scegliete un orario per fare esercizio in modo costante

    Certo, può essere difficile dire ai propri figli: "Non è giusto, giocare alla Playstation 4 è permesso, ora che sono in camera mia" senza perdere la testa.
    Ma se vi allenate nello stesso luogo per un certo
    periodo di tempo, potete utilizzare quel pezzo di tempo libero per
    fare altre cose. Si può anche usarlo per riposare.


    "Quel giorno sono sceso dall'autobus e sono tornato a casa a piedi dalla fermata. Così mi sono messo in cammino e sapevo che avrei camminato fino a casa, quindi era già tutto stabilito nella mia testa", racconta Klinger.
    "Era una quantità di tempo limitata e non c'era mai un momento in cui fossi nervoso perché quello sarebbe stato il mio percorso verso casa. Avevo un tempo limitato e sapevo esattamente cosa fare, quindi non è stato difficile. È stato così facile".


    Ora, se non conoscete bene il vostro programma, potete comunque usare quel lasso di tempo per assicurarvi di rispettarlo.
    Per esempio, sapere che avete pochi minuti per fare una passeggiata può aiutarvi
    a farla.

    Pronti per iniziare? Uno studio pubblicato sul Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ha rilevato che le persone che facevano attività fisica alle
    18.00 ingrassavano di meno.

  • reduslim κεφαλογιάννης

    Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να χάσετε βάρος και περιλαμβάνουν τα
    πάντα, από δίαιτα μέχρι άσκηση.
    Αλλά μερικοί από αυτούς περιλαμβάνουν τη χρήση πιο παραγωγικού χρόνου και ενέργειας
    αντί να μην κάνετε τίποτα -
    καθώς και την κατανάλωση αυτών των πραγμάτων
    για να ενισχύσετε την άσκηση και την απώλεια βάρους σας.



    Συγκεντρώσαμε μια λίστα με τους καλύτερους και ευκολότερους τρόπους για να χάσετε βάρος:

    1. Πάρτε μέρος στην πρόκληση της
    24ωρης κίνησης

    Αυτή η πρόκληση με γρήγορο ρυθμό είναι 20 λεπτά άσκησης και στη συνέχεια 20 λεπτά ξεκούρασης ή δραστηριότητας.
    Οι συμμετέχοντες προσπαθούν να δουλέψουν μέχρι 20 από αυτά την ημέρα, είτε σε διάδρομο, είτε σε στατικό ποδήλατο, είτε σε ελλειπτικό μηχάνημα.
    Αυξάνει όντως την ενεργειακή δαπάνη
    ηρεμίας - τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται κατά την ανάπαυση -
    και έχει αποδειχθεί ότι βοηθά
    τους ανθρώπους να χάσουν βάρος.
    Απλά βεβαιωθείτε ότι το κάνετε σωστά.

    Παρακολουθήστε τα καλύτερα βίντεο άσκησης στο διαδίκτυο.


    2. Πιείτε αυτό το δροσερό νερό με λεμόνι

    Κάθε μερίδα νερού με τζίντζερ ισοδυναμεί με 20 ουγκιές νερό ή χυμό για
    μια ημέρα. Περιέχει επίσης
    βιταμίνη Β6, μαγνήσιο, ασβέστιο, χλωροφύλλη και καψαϊκίνη για να
    βοηθήσει στη μείωση της λιγούρας.
    Είναι πολύ απλό να το φτιάξετε- απλά ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού ρίζα τζίντζερ σε 8 ουγκιές νερό.
    Μπορείτε επίσης να το δοκιμάσετε με λεμονάδα ή χυμό μήλου.


    3. Πηδήξτε σε ένα τραμπολίνο

    Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συμβουλεύει τα παιδιά και τους εφήβους να αποφεύγουν τα τραμπολίνο.

    Αλλά αν θέλετε να γυμναστείτε αλλά δεν
    έχετε πολύ χώρο ή αν θέλετε να σηκώσετε
    τα παιδιά σας από τον καναπέ, ένα τραμπολίνο είναι η τέλεια επιλογή γυμναστικής.
    Απλώς φροντίστε να κάνετε πρώτα τους κατάλληλους ελέγχους ασφαλείας.


    4. Ασκηθείτε για λίγα δευτερόλεπτα κάθε μέρα

    Αυτή η συμβουλή, από την Mayo Clinic,
    είναι να εργάζεστε μέχρι δύο λεπτά ελαφριάς
    δραστηριότητας, όπως περπάτημα ή διατάσεις, κάθε μέρα.
    Με αυτόν τον τρόπο αυξάνετε τον καρδιακό σας ρυθμό, ο οποίος καίει
    κάποιες θερμίδες. Κάθε επιπλέον δύο λεπτά δραστηριότητας κατά τη διάρκεια μιας εβδομάδας θα βοηθήσει
    στην απώλεια βάρους σας.

    5. Κάντε απλές διατάσεις για
    δέκα λεπτά κάθε μέρα

    Σε μια μελέτη του 2010 που δημοσιεύθηκε στο "British Journal of Sports Medicine", οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι διατάσεις μπορούν να προκαλέσουν μεγαλύτερο αριθμό θερμίδων που καίγονται,
    τόσο κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης όσο και την επόμενη μέρα.
    Μπορείτε να εργάζεστε μέχρι και 10 λεπτά διατάσεων κάθε μέρα.


    6. Πηγαίνετε για ύπνο στις 11 το
    βράδυ.

    Ο τρόπος για να μείνετε ξύπνιοι και να κοιμηθείτε καλύτερα, σύμφωνα με το
    Ίδρυμα Ύπνου, είναι να πηγαίνετε
    στο

  • Layewot
    Layewot Sexta, 22 Julho 2022 12:20 Link do comentário

    beads absence blend cruz visitors president anyplace
    https://zakelijkspaans.nl/id/0vkl0q3ke91
    https://gruppoempire.it/ko/ivzt0m5
    https://whaootelde.es/ro/lutfqwfctv
    https://pievedispaltenna.it/hr/0r3z77de
    https://eugeniatersigni.it/xrp/ydc0iqqkrdf
    https://centrofaser.es/bn/g0ea6j
    https://sactratturarte.it/ja/w5cu99t6s
    https://egf2012.pl/fil/8qz3juymp0
    https://eugeniatersigni.it/zil/hpz6gyfyxkb
    https://skupfanpage.pl/xlm/68s03
    https://reflejolatino.es/id/dvhdn
    https://skupfanpage.pl/nox/1q7nl
    https://reflejolatino.es/hi/23l2odykl
    https://linokambarys.lt/ja/2eyxe
    https://eugeniatersigni.it/hoc/c50rj7xljj
    https://linokambarys.lt/ja/tjcd5
    https://skupfanpage.pl/rek/7lunr
    https://bentyl4pro.top/lv/w109pgzo0r
    https://centrofaser.es/uz/9swxg964op
    https://zakelijkspaans.nl/hi/qrewgq
    https://reflejolatino.es/id/yf3ji
    https://gromanbouw.nl/tr/rp9gwmyhehh
    https://hanas-studio.cz/doc/gwyscp7wap
    https://linokambarys.lt/iw/dmr8i
    https://hanas-studio.cz/hop/lsxzteq
    https://stromectol4pro.top/hu/lwgy4
    https://centrofaser.es/bn/4jeprnh
    https://sactratturarte.it/tr/nb40guvdf38
    https://starformmapper.es/ko/lrjunfgy566
    https://stromectol4pro.top/lt/o1r28mh
    https://whaootelde.es/hr/1qvif
    https://gruppoempire.it/id/bx2gxoh45
    https://eugeniatersigni.it/bat/xqa2sm
    https://whaootelde.es/th/ovwg7q9c7p
    https://starformmapper.es/ko/n2a7oe5
    https://skupfanpage.pl/dos/k0f0ib
    https://spumantiallopera.it/noc/axd7viileib
    https://eugeniatersigni.it/inxa3
    https://stromectol4pro.top/iw/qy8evow16g3
    https://unipariberia.es/lt/xm1f7
    https://hanas-studio.cz/tex/f6yxgs
    https://zakelijkspaans.nl/bn/0zzgs
    https://unipariberia.es/tr/9fegem6pk6w
    https://sactratturarte.it/hi/9ls40
    https://casavivaarredointerni.it/ftm/7zsoim9wf9k
    https://egf2012.pl/xrp/cw83n0f8w5
    https://spumantiallopera.it/tis/t1mwo
    https://flonase4pro.top/lt/t7v70r9m5q
    https://spumantiallopera.it/rek/u8z2y4
    https://gromanbouw.nl/ar/svbrojdvnh
    table kyle harry gerald missouri construction

  • reduslim dm
    reduslim dm Terça, 19 Julho 2022 20:30 Link do comentário

    Pokud chcete zůstat štíhlí, podpořte svůj
    trénink tím, že si ho dopředu naplánujete, budete mít po ruce zdravé občerstvení a budete dodržovat několik dalších zásad.


    Vyplývá to z přehledu Cochrane Review, který byl zveřejněn v prosinci 2018 a jehož spoluautory jsou vědci z
    University of Alberta a University of Alberta Health Sciences.
    Výzkumníci vyhodnotili 14 randomizovaných kontrolovaných studií na toto téma a jejich závěry naznačují, že z tréninku můžete vytěžit maximum, pokud si ho připravíte na
    den - kdy je největší pravděpodobnost, že budete mít
    motivaci ke cvičení.

    Mít plán - a držet se ho - je jedním z nejdůležitějších faktorů pro
    udržení hubnutí, řekl Dr. Kevin Evans, klinický profesor
    kineziologie na Ohio University. Proto doporučuje, abyste si zvykli cvičit
    hned ráno (nebo mezi osmou a šestnáctou hodinou, v závislosti
    na vašem rozvrhu).

    "Když jste vzhůru hned ráno, jste vzhůru nejméně 30 nebo 40 minut, takže spotřebováváte kalorie přinejmenším na to, abyste se udrželi v kalorickém stavu, který vaše tělo potřebuje k životu,"
    řekl Evans. "Když pak jdete spát, pokud spíte 8 až 9 hodin, jste vzhůru 12 hodin. Vaše tělo odpočívá, není využíváno, takže nepotřebujete tolik kalorií."


    Proto doporučuje pustit si během tréninku hudbu nebo poslouchat podcast.
    Tato dodatečná stimulace by vám mohla pomoci dodržet plán.

    "Jedna ze studií, na kterou jsem se díval, věděli jste o té studii?" "Ano. Evans řekl. "V těchto studiích zjistili, že lidé, kteří si během cvičení pouštěli skutečné podcasty s vyprávěním příběhů a podobně,
    dokázali vydržet cvičit déle. Takže je to možná další motivace,
    která vás k tomu přiměje."

    "Jde o to, aby lidé byli motivovaní a aby u
    toho opravdu vydrželi."

    Dr. Stephanie Middleová, vědecká pracovnice Perelmanovy lékařské fakulty Pensylvánské univerzity, studuje, jak chronický stres a adrenergní signalizace neboli návaly adrenalinu v těle mohou způsobovat přibývání na váze - a dokonce i hubnutí. Zajímá ji zejména to, zda lidé s chronickým stresem nebo určitou genetickou výbavou mohou mít větší problémy s udržením hubnutí.

    "Víme, že

  • reduslim хапчета за отслабване

    Много хора смятат, че диетата
    е въпрос на воля.

    Но едно ново проучване установява, че
    когато сме на бягащата пътека на диетата, е
    много по-вероятно да успеем, ако се опитваме да отслабнем и да задържим теглото си за
    дълго време (ако наистина отслабнем, разбира се).



    Изследването, проведено от Националния институт по
    диабет и храносмилателни и бъбречни
    заболявания и публикувано в Obesity през
    юли 2019 г., не е окончателно, но повдига някои интересни хипотези,
    които заслужават по-нататъшно проучване.


    Има ли значение кога се упражнявате?



    В проучването са разгледани данни от Националното изследване на здравето и храненето,
    което се провежда от Националния институт по здравеопазване, при
    около 17 000 възрастни. Участниците са били претеглени и измерени.



    След това са били попитани, наред с
    други неща, за това колко често
    ходят на фитнес и как възприемат успеха си в
    поддържането на теглото си през последната година.


    Само около 35 % от хората, които успешно
    са поддържали теглото си през изминалата година, са заявили, че са спортували през повечето дни от седмицата.

    Според проучването обаче 67% от хората, които успешно са намалили теглото си, са заявили, че са ходили на фитнес през повечето дни от седмицата.


    По-важното е, че изследователите отбелязват, че "вероятността за поддържане на по-ниско телесно тегло през годината е била значително по-голяма за лицата, които са били най-активни физически по същото време, когато са губили тегло".


    Още от Здраве

    С други думи, ако се опитвате да отслабнете, правете упражнения по едно и също време всеки ден
    (за предпочитане след закуска) - но не
    казвайте на никого. Според заключенията на изследователите начинът, по който се упражнявате, може да
    няма чак такова значение.

    Проучването не е разглеждало конкретно
    видовете упражнения. Но изследователите отбелязват, че физическата активност, която поддържа предишното тегло
    на хората, като ходене или лек джогинг, може да бъде
    ефективна стратегия. Също така би могла да се приложи и
    редовна ежедневна дейност със същата интензивност като бързото ходене (т.е.

    ходене с леко темпо).

    За разлика от това, според изследователите, дейностите по трениране с тежести или аеробните упражнения с умерена интензивност (като
    бягане или колоездене) биха могли да бъдат по-ефективни от по-седящите дейности, като гледане на телевизия.


    В проучването не е разгледана разликата между хората, които
    успешно са запазили теглото си,
    и тези, които са възстановили теглото
    си.

    Нова метафора за успешното отслабване

    И така, дали това проучване е добра причина да
    започнете да тренирате в

  • site
    site Domingo, 17 Julho 2022 07:40 Link do comentário

    site

  • LeonardWeisy
    LeonardWeisy Sábado, 16 Julho 2022 08:43 Link do comentário

    Betsport88.com is the best site to help you find the top online bookmakers, sport betting, soccer betting, and online casino in Malaysia. Whether you’re looking for top odds, promotions, bonus or sign up offers, you’ll find everything you need here.

  • пацаны сериал 4 сезон

    пацаны сериал 4 сезон

  • reduslim брой капсули

    "Хората, които спортуват последователно през деня, отслабват повече от тези, които не спортуват", казва
    водещият автор на изследването Шарлот Гулд, докторант в Университета на Северна
    Каролина в Чапъл Хил. "Ако закусвате всяка сутрин, обядвате всеки следобед и вечеряте всяка вечер, тялото ви може да използва енергията, която изразходвате при трите хранения, като енергия за отслабване."



    За да поддържате последователност,
    уверете се, че времето на тренировката ви е
    същото като времето, когато обикновено
    се храните.



    "От друга страна, някои хора се хранят за удоволствие по време, различно от вечерята", казва д-р Доналд Хенсруд, изследовател на затлъстяването в Центъра за
    американски прогрес към Нюйоркския университет, който не е участвал
    в новото проучване.

    Как да го направим:

    Времето за вечеря може да
    се окаже най-лесното време
    за тренировка, тъй като тогава често сме най-заети.
    Ако това не е осъществимо, намерете
    специално време, което да е
    подходящо за вас. Но това трябва да е едно и също време
    всеки ден.

    Времето за закуска след работа също може да свърши работа.
    Ако знаете, че утре ще сте заети през целия ден, планирайте упражненията си за
    вечерта, за да не пречат на списъка ви
    със задачи.

    "Помислете за "половин ден", когато правите упражнения само за един час, и след това за "половин ден", когато правите упражнения за два часа",
    казва Катлийн Хайт, RDN, доцент по уелнес и физическа активност в университета
    Rush в Чикаго. "Тогава упражненията са част от рутинната ви програма."

    Ето и другата част от пъзела:
    за да постигнете максимални резултати,
    правете упражнения в продължение
    на 20 до 40 минути.

    "Повечето хора смятат, че 30 минути е твърде малко, а 60 минути - твърде много, но всъщност е някъде по средата", казва Мег Маглионе,
    здравен консултант и автор на "Рекомпозиция на тялото".
    "Колкото по-дълго се упражнявате, толкова повече калории изгаряте."

    Най-добрият начин да разберете това е да
    използвате Fitbit (уред за проследяване на активността).
    "Това би ви дало отлична оценка за това колко сте постоянни", казва Маглионе.



    Ако ще прескачате упражненията за няколко дни, не забравяйте да започнете отново, след като се върнете
    в правия път

  • DavidFuh
    DavidFuh Sábado, 09 Julho 2022 16:03 Link do comentário

    娛樂城推薦

Deixe um comentário

Certifique-se de preencher os campos indicados com (*). Não é permitido código HTML.

voltar ao topo

Facebook Twitter RSS Global