Assi ou assim? Aquel ou aquele? Sou ou som? Antonte, anteonte, noutronte...?
Gostaria de saber se as formas assi/assim som admitidas, bem como as formas el/ele e aquel/aquele; tenho dúvidas também referidas à primeira forma do presente do indicativo do verbo ser: por vezes aparece em textos galego-portugueses como sou e noutros como som. À parte disto, tenho ouvido sempre na minha casa o termo noutronte e gostaria de saber se existe umha forma galego-portuguesa adaptada, como poderia ser noutrontem, na hora de grafá-la.
Paulo Mouteira
RESPOSTA DA COMISSOM LINGÜÍSTICA
Com efeito, na codificaçom da variedade galega do galego-português efetuada pola Comissom Lingüística da Associaçom de Estudos Galegos, som admitidas tanto a forma assi como assim do advérbio de modo, tanto a forma el como ele do pronome pessoal masculino da terceira pessoa do singular, e tanto a forma aquel como aquele do pronome demonstrativo masculino singular do terceiro grau (v. Compêndio Atualizado das Normas Ortográficas e Morfológicas do Galego-Português da Galiza: pág., respet., 147, 99, 101).
Quanto à primeira pessoa do singular do presente do indicativo do verbo ser, diga-se que, na codificaçom da variedade galega do galego-português efetuada pola Comissom Lingüística da Associaçom de Estudos Galegos, som admitidas tanto a forma som (esta, maioritária na Galiza atual) como a forma sou (esta, comum com a das variedades lusitana e brasileira da língua): v. Compêndio Atualizado das Normas Ortográficas e Morfológicas do Galego-Português da Galiza: pág. 136.
Finalmente, polo que di respeito ao advérbio de tempo noutronte, que denota o dia anterior ao de onte, cumpre ter presente que se trata de umha variante dialetal de antonte ou anteonte, as formas consideradas supradialetais na codificaçom do galego efetada pola Comissom Lingüística, por convergência com a correspondente forma supradialetal luso-brasileira, ou seja, anteontem (v. Compêndio Atualizado das Normas Ortográficas e Morfológicas do Galego-Português da Galiza: pág. 145). Portanto, num texto ou contexto formal, em galego nom se deve utilizar a forma noutronte, mas si ant(e)onte.
5046 comentários
"Хората, които спортуват последователно през деня, отслабват повече от тези, които не спортуват", казва
водещият автор на изследването Шарлот Гулд, докторант в Университета на Северна
Каролина в Чапъл Хил. "Ако закусвате всяка сутрин, обядвате всеки следобед и вечеряте всяка вечер, тялото ви може да използва енергията, която изразходвате при трите хранения, като енергия за отслабване."
За да поддържате последователност,
уверете се, че времето на тренировката ви е
същото като времето, когато обикновено
се храните.
"От друга страна, някои хора се хранят за удоволствие по време, различно от вечерята", казва д-р Доналд Хенсруд, изследовател на затлъстяването в Центъра за
американски прогрес към Нюйоркския университет, който не е участвал
в новото проучване.
Как да го направим:
Времето за вечеря може да
се окаже най-лесното време
за тренировка, тъй като тогава често сме най-заети.
Ако това не е осъществимо, намерете
специално време, което да е
подходящо за вас. Но това трябва да е едно и също време
всеки ден.
Времето за закуска след работа също може да свърши работа.
Ако знаете, че утре ще сте заети през целия ден, планирайте упражненията си за
вечерта, за да не пречат на списъка ви
със задачи.
"Помислете за "половин ден", когато правите упражнения само за един час, и след това за "половин ден", когато правите упражнения за два часа",
казва Катлийн Хайт, RDN, доцент по уелнес и физическа активност в университета
Rush в Чикаго. "Тогава упражненията са част от рутинната ви програма."
Ето и другата част от пъзела:
за да постигнете максимални резултати,
правете упражнения в продължение
на 20 до 40 минути.
"Повечето хора смятат, че 30 минути е твърде малко, а 60 минути - твърде много, но всъщност е някъде по средата", казва Мег Маглионе,
здравен консултант и автор на "Рекомпозиция на тялото".
"Колкото по-дълго се упражнявате, толкова повече калории изгаряте."
Най-добрият начин да разберете това е да
използвате Fitbit (уред за проследяване на активността).
"Това би ви дало отлична оценка за това колко сте постоянни", казва Маглионе.
Ако ще прескачате упражненията за няколко дни, не забравяйте да започнете отново, след като се върнете
в правия път
娛樂城推薦
먹튀검증
Фильм смотреть онлайн бесплатно..
Тут тор любовь и гром фильм онлайн.
Смотрите фильмы онлайн на вашем iPad
인터넷경마
娛樂城推薦
富遊娛樂城
핀페시아
Просмотр фильмов онлайн..
Тут новый трейлер фильма тор любовь и гром.
Смотрите фильмы онлайн на вашем iPad
Фильмы Новинки смотреть онлайн..
Хотя Смотрите онлайн фильм Бэтмен (2022).
Смотрите на Баскино фильмы и
сериалы в HD качестве.
Deixe um comentário